Santykių psichosomatika

Ar tavo kūnas bando tau kažką pasakyti?

Širdies spaudimas, cistitas, plaukų slinkimas ar nuolatinis nerimas – tai ne tik atsitiktiniai simptomai. Jie gali būti tavo santykių atspindys, šaukiantis tavo dėmesį.

Kas vyksta, kai santykiai tave skaudina?
Ar pastebėjai, kad po barnių su partneriu atsiranda fiziniai negalavimai? Gal jautiesi „įstrigusi“ santykiuose, o kūnas reaguoja skausmu, refliuksu ar odos problemomis? Kodėl taip nutinka? Nes neišsakytos emocijos – neištikimybė, šaltumas, ribų pažeidimai ar vaikystės žaizdos – palieka pėdsakus tavo kūne. Pavyzdžiui:

• Cistitas signalizuoja apie pažeistą asmeninę erdvę.

• Krūties skausmai atspindi emocinį atstūmimą ar pernelyg didelį rūpestį partneriu.

• Nevaisingumas gali slėpti baimę, kad santykiai pasikeis gimus vaikui.

Sužinosi:

• Kokios ligos (nuo pienligės iki širdies aritmijų) rodo santykių problemas.

• Kaip atpažinti, kokiuose santykiuose esi ir kokius iš tiesų nori turėti.

• Kaip vaikystės patirtys ir partnerio elgesys formuoja tavo fizinę būklę.

• Praktinius įrankius – mini testą, afirmacijas, kvėpavimo pratimus – kurie padės paleisti užspaustas emocijas ir atkurti harmoniją.

Ką gausi?

• Aiškumą: Suprasi, kaip santykiai veikia tavo kūną, ir atpažinsi jo siunčiamas žinutes.

• Įrankius: Gausi konkrečius būdus, kaip spręsti santykių konfliktus ir atgauti vidinę ramybę.

• Laisvę: Pajusi drąsą būti savimi, nepriklausomai nuo partnerio elgesio ar praeities traumų.

• Sveikatingus santykius: Išmoksi kurti artumą, kuris gydo, o ne žeidžia.

Nebeleisk savo kūnui kentėti!

Įsigyk šią paskaitą dabar ir pradėk kelionę link sveikesnio kūno bei laimingesnių santykių.

• Trukmė: 1 val. 15 min.